Gebelik diyabetine dikkat!

Gebelik sırasında ortaya çıkan, yüzde 2-4 arasında görülen gebelik diyabeti, geçici...

Kendi Kendine Yapabileceğiniz En Faydalı Aktivite!

Düzenli yapılan yürüyüşlerin beden ve ruh sağlığına olumlu etkileri olduğu biliniyor....

Alzheimer hastalığının teşhisini koymak artık çok daha kolay

Toplumda yaşlılar Alzheimer oluyor algısı çok yanlış bir algı. Yaşlanan nüfusla...

Karın yağlarından kurtulma yolları

Birçok kişi kilo vermesine rağmen bel bölgesi ve karın yağlarından kurtulmayı başaramıyor....

Düzensiz beslenme başarıyı etkiliyor

Çağın getirdiği yoğun iş temposu ve bütün işleri yetiştirebilme endişesi çoğu...