Daha sağlıklı bir menopoz dönemi için…

Menopoz döneminde kadınlar, ateş basması, terleme, unutkanlık, uykusuzluk, ciltte yaşlanma,...

Yanlış nefes anksiyeteyi artırıyor

Ülkemizde her üç kişiden birinde burun tıkanıklığı görülüyor. Uzmanlar ise, tedavi...

Sirkardiyen Ritim Bozukluğu Yaşam Kalitenizi Etkiliyor

Kişinin uykuya dalmasını ve uykudan uyanmasını belirleyen ve kendi biyolojik saati olan...

Kansere yakalanmamak için bunları yapın

Kanserle mücadele etmek; olduktan sonra değil, olmadan önce oluşturulan yaşam tarzı...

Alerjiye karşı bu önlemleri alabilirsiniz

Bahar aylarında ağaçların yeşillenmesi ve çiçeklerin açması ile polenlerin yaygınlaşıp...

Çocuklarda Bu Belirtilere Dikkat! 

Halk arasında ‘sara’ olarak da bilinen epilepsi, beynin bir bölgesindeki hücrelerin...

Uyku Problemleri, DEÜ Hastanesi'nde Ortadan Kalkıyor

Eğitim, araştırma ve sağlıkta ulusal ve uluslararası düzeyde hizmet veren Dokuz Eylül...

Eşinizle Birlikte Daha İyi Uyumanız Mümkün!

İlişkilerin uyku kalitesini etkilediği gibi uykunun da çift ilişkilerindeki dinamiği...

Karanlık Depresyonu Tetikliyor!

Kış ayları soğuklarla beraber karanlığı da hayatımıza dahil ediyor. Özellikle yaz-...

Kış Saati ile Sadece Uyanmak Değil Mutlu Olmakta Zorlaşıyor!

Kış ayları soğuklarla beraber karanlığı da hayatımıza dahil ediyor. Özellikle yaz-...

Kore'nin Tazelik Veren Güzellik Sırları

Farklı yönleriyle son yıllarda Uzakdoğu’nun en popüler ülkelerinden biri haline gelen...

Sağlıklı Bir Uyku İçin 12 İpucu

Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Sağlık problemleri de zaman...

Yürüyüşten en etkili fayda sağlamanın 9 kuralı!

Özellikle son bir yıldır günlük yaşantımızı derinden etkileyen ve fiziksel aktivitelerimizi...

Covid-19 Tedavisini Zorlaştıran Hastalık: Uyku Apnesi

Koronavirüs tedavisinin başrol oyuncusu olan güçlü bağışıklık sistemi için sağlıklı...

Alzheimer hastalığının teşhisini koymak artık çok daha kolay

Toplumda yaşlılar Alzheimer oluyor algısı çok yanlış bir algı. Yaşlanan nüfusla...

Kış depresyonuna dikkat

Dünya üzerinde 350 milyondan fazla kişide depresyon görülüyor. Depresyonun, en çok...

Pomodoro tekniği ile verimi arttırın

Verimlilik konusu öğrenciler için önem teşkil ederken, başarıya ulaşmak adına ise...

Stresi azaltan ve uyumayı kolaylaştıran bitkiler

Son yıllarda yapılan araştırmalar, bazı bitkilerden elde edilen yağların strese iyi...

"40 yıldır hastalara hizmet veriliyor"

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Figen...